半程马拉松是许多初跑者踏上赛道的首选，也是通向全马道路上的重要台阶。相比全马选手，半马参赛者中不乏经验较少、对自身极限了解不足的小伙伴。因此，半马赛前的科学备战至关重要！半马赛前四周备战计划第一周周一：休息周二：慢跑训练：10公里（休息8分钟）+400米×6次，间歇时间2分钟/次周三：核心训练周四：...
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据《世界体育报》报道，埃托奥的儿子埃蒂安-埃托奥将在今晚的比赛中进入巴列卡诺一线队名单，预计将对阵巴萨。这位22岁的年轻球员出自马洛卡的青训营，去年夏季加盟巴列卡诺。本赛季，他在巴列卡诺预备队表现出色，打入了18球，凭借出色的状态赢得了一线队首秀的机会。埃蒂安-埃托奥已在国王杯中完成了他的一线队首秀...
2月16日讯，在女足英超第14轮的较量中，阿森纳女足在主场以5-0的惊人比分战胜了热刺女足。比赛伊始，热刺女足便因为一粒乌龙球落后，随后，阿森纳女足的四位不同球员各自为球队贡献一球，最终将比分锁定在5-0，展现了其强大的实力。随着这场胜利，阿森纳女足的联赛排名上升至第3，而热刺女足则跌至第6位。这场...
在最新的常规赛中，快船队在客场以120-116逆转战胜爵士队。与湖人队昨天在同一场地的失利截然不同，快船在一度落后20分的情况下，展现出顽强的斗志逆转比赛。尽管爵士在背靠背比赛中有克拉克森和凯斯勒缺阵的因素，但快船的表现依然令人印象深刻，特别是两位“全明星”球员的出色发挥。首先，强大的哈登在本场比赛...
近日，深圳青年队正式宣布将继续租借引入史堉铖，预计他将在新赛季再次为球队效力。史堉铖去年租借至深圳青年队后表现出色，赢得了俱乐部及球迷的一致认可，因此球队决定延续这一租借关系。许多国安球迷对这一消息表示祝福，希望史堉铖能够在新东家深圳青年队再创辉煌。作为国安01后青训的优秀代表，史堉铖与梁少文和阮奇...
事情的经过大致如下：几天前，浓眉因腹股沟伤病不得不退出今年的全明星赛。NBA随即官宣，欧文将代替浓眉入选，这也是他第九次参与全明星。考虑到战绩与数据，欧文的入选无疑是当之无愧，但这也意味着鲍威尔的全明星梦想彻底幻灭。对于鲍威尔来说，这可能是他职业生涯中唯一一次、也是离全明星最近的一次机会。在上赛季，...